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作者:大发彩票代理发布时间:2020年01月23日 16:20:40  【字号:      】

玩好玩、吃好吃 失智長者過好年8秘訣

基特(右)與渥克穿上名人堂球衣。 美聯社 分享 facebook 基特(Derek Jeter)和渥克(Larry Walker)兩位新出爐的名人堂成員,今天一同抵達紐約接受媒體訪問,兩人披上名人堂球衣,渥克調侃自己,「看起來比我昨天穿的海綿寶寶上衣好多了。」基特笑回,「才沒有。」兩人入選名人堂的路程大相逕庭,基特首年就以99.7%得票率高票當選,這位效力洋基20年的前隊長實至名歸,不過他本人維持謙虛風範,「我告訴每個人,無論是整個生涯,或是過去這五年,我不想談到名人堂的事,因為我不想有任何搞砸的機會;我能有今天,是因為我過去總是想著,要以最好的狀態回到比賽,創造出我們值得驕傲的事物。」 基特是史上第57位首年入選者,還創下史上第二高得票率,然而身為洛磯隊史第一位名人堂得主的渥克就沒此待遇,不僅花了十年時間,等到最後一屆票選資格才脫穎而出,也只比75%門檻多出六張選票。渥克形容來自名人堂的通知是他人生中最重大的一通電話,「我不像基特一樣肯定會接到電話,昨晚上床睡覺時心理上不知道有多累,但我還是睡不著,因為內心盤旋著喜悅,我向所有發訊息來的朋友道歉,我手機裡有300封訊息,語音信箱也滿了。」兩人的名人堂進駐儀式將在7月底進行,由於基特加持,預計古柏鎮將會湧入超過8萬2000名球迷觀禮,打破原有記錄。

快過年了,兒女難得有假期陪伴爸嗎,但若長輩已經輕微失智,假期安排也備受考驗。圖/123RF 分享 facebook 快過年了,小嘉難得有假期可以好好陪伴媽媽,但媽媽已經有輕微失智,假期的安排也備受考驗。小嘉壓力很大,深怕外出用餐擔心菜色不好下嚥,媽媽會噎到,出遊又怕一個閃神沒注意,媽媽就走失。醫師提醒,陪伴失智長輩過年,飲食和出遊其實只要各注意四個小原則,其實失智長者和家人都可以過個好年。台北慈濟醫院院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富表示,李嘉富提醒,年齡越大,發生失智的比例越高,目前台灣65歲以上的老年人口失智盛行率達3%以上,且年齡每增加5歲,罹患機率就會增加一倍,如果發現長輩有不尋常行為,例如出現重複行為或情緒起伏,應避免責備,也不要在第一時間和長輩爭執。 過年期間兒女返鄉,失智長者看見不熟識的家人、環境改變之刺激,可能出現不安全感,加上認知功能的退化、無法準確表達,原本的症狀可能加劇。提醒,家中若有失智長者,突然頻繁的人際互動與飲食調整,可能造成其身心上的不適,所以針對家中失智長者,年節的飲食與出遊都要事先規劃,避免加劇失智長者症狀。飲食方面,李嘉富建議可以安排失智長者和家人同樂,例如引導患者做懷舊拿手菜,透過親手料理記憶美食的過程,可望改善病症。因應長輩咀嚼功能退化,年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品應先切成小塊,以免發生意外。零嘴包裝中的防潮包或乾燥劑都要記得取出,避免長輩誤食。最後就是餐與餐之間要遵照醫囑,定時服用藥物。出遊的時候,建議可讓長輩穿色彩鮮艷、容易辨識的衣服、配戴愛心手鍊,或在衣服上繡姓名及電話,以利走失協尋時使用。帶失智長輩出門,儘量要至少有兩位親友一起陪同長輩,因為一個人比較容易沒注意到長輩走失,如果出入地點有兩個以上出口,要格外小心。李嘉富提醒,大約四分之一失智長者在天黑後到入睡前,會有昏昏欲睡或混亂的症狀,因此行程安排最好要在傍晚以前回家。外出時間較長的話,車上可準備紙尿布或尿壺,以備不時之需,也可攜帶失智長者熟悉的隨身用品,增進安全感及穩定情緒。




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